KRANIOSAKRÁLNÍ TERAPIE

Naše tělo, mysl a duše jsou propojené jedno s druhým a ve zdraví jsou v dokonalé harmonii. Pokud nás něco z této rovnováhy vyvede, projeví se to jako tělesné, mentální nebo emocionální obtíže. Kraniosakrální terapie je terapeutická metoda, která celostním, jemným a bezpečným přístupem pomáhá našemu systému najít cestu k rovnováze - tedy zpět ke komplexnímu zdraví. 

Tato metoda je velmi jemná, ale velmi mocná - postupně rozpomíná naše tělo na schopnost samoléčby, se kterou se všichni rodíme. Ale očkováním, výchovou, zážitky a dalšími vlivy tuto schopnost těla oslabujeme. Kraniosakrální terapie neléčí, ale podporuje systém člověka v jeho přirozené schopnosti samoléčby. Vede k nalezení nové rovnováhy a funkčnosti na všech úrovních.
Pomáhá jak na fyzické, tak na psychické úrovni. Velmi jemně nám může pomoci i s rozpouštěním TRAUMAT (co je to trauma naleznete zde). 

Můžete si ji ale přijít užít "jen" jako relax a vypnutí hlavy i když nemáte žádné velké problémy. Je to i velmi účinná prevence a taky velmi vhodná podpora v těhotenství. Klienti často popisují stavy po ošetření, jako euforické a často jim vydrží i několik dnů po ošetření.

Je vhodná pro dospělé i děti a také pro těhotné. 

Používám ji jako doladění a integraci procesů v rámci terapie Lux nebo samostatně. 

NÁZEV vychází z latinských názvů pro lebku (cranium) a kost křížovou (sacrum). Kraniosakrální systém sahá totiž od lebky ke kosti křížové. Je to uzavřený systém obsahující mozkomíšní mok, který omývá mozek a páteřní míchu. Patří sem ale i další související struktury: mozkové a míšní obaly, přilehlé struktury podílející se na tvorbě a vstřebávání mozkomíšního moku, fascie a přiléhající kosti a to jsou právě lebka a kost křížová. Tento systém ale ovlivňuje i jiné systémy: hormonální, trávicí, dýchací... 

JAK PROBÍHÁ OŠETŘENÍ:

Před ošetřením si popovídáme o tom, proč přicházíte, jaký bude záměr dnešního ošetření, co se změnilo od poslední návštěvy... 
Vlastní ošetření probíhá v oblečení vleže na pohodlném lehátku. Velmi jemně se dotýkám vašeho těla pod tělem, na těle a na hlavě. Doteky jsou opravdu jemné a citlivé. Průběh bývá různý. Někdy si povídáme, pokud to ošetření vyžaduje, jindy proběhne ošetření v klidu a občas si klient i zdřímne. 
Po ošetření následuje opět krátké posezení v křesílku u šálku čaje nebo sklenky vody. Důležitou součástí je integrace, která probíhá už i v rámci vlastního ošetření, ale součástí je i následné zorientování se v tom, co při ošetření proběhlo, v momentálních pocitech a stavu klienta. Tak aby klient odcházel orientovaný, klidný. 
Celková délka ošetření je 70-80 minut.
Integrace a usazování systému do nové rovnováhy probíhá ale i po ošetření. 1-2 následující dny. Proto je vhodné mít po ošetření klidový režim, vyhnout se sportu, fyzické námaze a stresu. 

JAK ČASTO OŠETŘENÍ ABSOLVOVAT:

Ideální je absolvovat první 3 ošetření v rozestupu 2-3 týdny, další ošetření pak vždy po měsíci. Po vymizení akutních problémů je vhodné v terapii pokračovat pro léčení v hlubších úrovních, pro prevenci a udržení vnitřního klidu a nadhledu. Pak je vhodné přicházet jednou za 4-6 týdnů. 
Toto je obvyklý plán. Vše ale vždy individuálně domlouváme dle konkrétních potřeb a možností. 

KDY MŮŽE KRANIOSAKRÁLNÍ TERAPIE POMOCI:

• migrény
• nespavost
• stres, napětí
• úzkosti
• řešení traumat
• problém s otěhotněním
• menstruační obtíže
• klimakterické projevy
• rekonvalescence po operacích, úrazech a nemocech
• poruchy chování (ADHD, koktání, opožděný emocionální vývoj... )
• pomočování
• deprese, úzkosti a jiné psychické problémy
• bolestivé stavy
• záněty dutin
• podpora fyzického i psychického zdraví
• podpora imunitního systému
• poruchy hormonálního systému
• prevence
• hluboká relaxace
• .....